Vielleicht hast du schon einmal von einem Mother’s Blessing, Mama Blessing oder Blessingway gehört und dich gefragt, was genau dahintersteckt.
Ein Mama Blessing ist ein bewusst gestaltetes Übergangsritual für eine Frau auf dem Weg in die Mutterschaft. Es ist ein Raum, in dem sie gefeiert, gesehen, begleitet und gestärkt wird – nicht in erster Linie als werdende Mutter, sondern als Frau, die gerade dabei ist, eine neueVersion von sich selbst zu gebären.
Dabei stehen die Weiblichkeit, die urweibliche Kraft und die Fähigkeit, Leben zu erschaffen, im Mittelpunkt. Es geht um Schöpferinnenkraft – um die Kraft, die neues Leben hervorbringt und gleichzeitig auch die Frau selbst verändert.
Vorab möchte ich erwähnen: Ich bin weder Hebamme noch Doula – auch wenn ich durch meine Schwester, die Hebamme ist, viel Wissen und wertvolle Einblicke mitbekomme. Ein Mama Blessing ersetzt keine medizinische oder geburtsvorbereitende Begleitung. Es ist vielmehr ein emotionaler, gemeinschaftlicher und ritueller Raum, der die Frau auf ihrem Weg in die Mutterschaft stärken da
Ein bewusster Übergang ins Mutter-Werden
Mit einer Schwangerschaft beginnt nicht nur das Leben eines Menschen. Auch die Frau, die Mutter verändert sich. Dabei verabschiedet sie sich Stück für Stück, Woche für Woche, von einer alten Version ihrer selbst und tritt in eine neue Leensphase ein. Sie wird Mutter.
Dieser Übergang darf bewusst begangen werden. Genau dafür schafft ein Mama Blessing Raum. Raum für all die Gefühle, Gedanken und Veränderungen, die mit diesem Wandel einhergehen können. Für Vorfreude und Liebe, für Unsicherheit und vielleicht auch für Abschied. Die werdende Mutter darf innehalten und sich selbst in diesem besonderen Übergang wahrnehmen. Ihre eigene Schöpferinnenkraft feiern und sich feiern lassen.
Sie wird dabei nicht allein gelassen, sondern von den Menschen begleitet, die ihr nahestehen.
Ist ein Mama Blessing eine Babyparty?
Nein, ein Mama Blessing ist nicht einfach das spirituelle Pendant zu einer Babyparty.
Bei der Babyparty geht es in der Regel vor allem um das Baby, um Geschenke für das Baby, um Lätzchen bemalen, Kuchen essen etc. . All das kann wunderschön sein. Ein Mama Blessing verfolgt jedoch einen anderen Fokus.
Bei einem Mama Blessing steht die Mutter im Mittelpunkt. Es geht darum sie zu feiern, zu nähren, zu stärken und sie in dem Übergang zu begleiten. Es geht darum der Frau zu zeigen: Hey, du bist gehalten, wir sind bei dir. Du bist Teil dieses Kreises. Du musst diesen Weg nicht allein gehen.
Ein Kreis, der Kraft für die Geburt schenkt
Ein Mama Blessing ist keine Geburtsvorbereitung im klassischen Sinne. Es werden keine Geburtspositionen erklärt und kein medizinisches Wissen vermittelt.
Stattdessen wird Kraft mitgegeben für die Geburt. Vertrauen in den eigenen Körper, die eigene Intuition und die Kraft, die bereits in der Frau liegt.
Während des Blessings entsteht ein gemeinsamer Raum aus Verbundenheit, Wertschätzung und Unterstützung. Die werdende Mutter darf diese Kraft in sich aufnehmen und sie mit in die Geburt nehmen.
Es wird eine Art Geburtssetting erschaffen, in das sich die Frau während der Geburt hineinbegeben kann. Bei meinen letzten Blessings habe ich es erlebt, dass wir mit dem Blessing den Raum erschaffen haben, an welchen sich die Mutter unter der Geburt mental zurückziehen konnte.
Ein Ort in ihr, an dem sie sich gehalten und getragen fühlt.
"Wir sind bei dir" - auch wenn die Geburt beginnt
Diese Verbindung kann weit über den Tag des Mama Blessings hinausreichen.
Die werdende Mutter kann ihren Kreis zum Beispiel informieren, wenn die Geburt beginnt. Die Freundinnen können sich dann – jede für sich und doch miteinander verbunden – bewusst Zeit nehmen. Vielleicht entzünden sie eine Kerze, räuchern, meditieren oder verbinden sich in Gedanken mit der Gebärenden. Sie können ihr gute Wünsche, Vertrauen und all ihre Kraft schicken und sich dabei innerlich wieder in den gemeinsamen Kreis hineinbegeben.
Es ist eine Form der Begleitung, die nicht körperlich anwesend sein muss, um sich kraftvoll anzufühlen.
Auch für die Freundinnen kann es sehr berührend sein, das Gefühl zu haben, die Mutter auf ihrem Weg unterstützen zu können. So entsteht eine tiefe Verbundenheit auf beiden Seiten.
Pures Gold - vor allem für Frauen, die sich bisher nicht auf die Geburt fokussieren konnten
Ich erlebe es häufiger, dass die Zeit der Schwangerschaft schnell von Terminen, Vorbereitungen und To-do-Listen bestimmt werden. Der Alltag, die vielen Besorgungen vor Geburt, Vorbereitungskurse uvm.. Gleichzeitig bleibt oft nur wenig Zeit, um wirklich innezuhalten, sich mit dem Wunder im Bauch zu verbinden, sich zu fragen was man gerade eigentlich braucht in dieser Zeit des Wandels.
Ein Mama Blessing schafft einen geschützten Raum für genau das – ohne dass etwas beantwortet oder gelöst werden muss. Einen Tag, an dem es wirklich nur um die werdende Mutter gehen darf. Um ihre Gefühle. Ihre Wünsche. Ihre Kraft. Ihre Verbindung zu ihrem Baby. Und um die Menschen, die sie auf diesem Weg begleiten.
Ein solcher Tag kann unglaublich nährend und bereichernd für eine friedliche Geburt sein.
Aus meiner Sicht ist das pures Gold in einer Zeit, in der so viel im Außen geschieht.
Wenn das mit dir in Resonanz geht, freue ich mich über deine Anfrage – egal, ob du Freundin, werdende Mutter oder werdender Vater bist. Wir gestalten gemeinsam ein individuelles Blessing, das unvergesslich wird.
Auf Wunsch ist auch eine fotografische Begleitung möglich.
/Fotos in diesem Post: Christina Prössl
Ergänzung: Warum ich bewusst nicht von einem "Blessingway" spreche
Vielleicht hast du im Zusammenhang mit solchen Ritualen schon einmal den Begriff Blessingway gehört. Dieser wird im deutschsprachigen Raum häufig verwendet und teilweise sogar als Synonym für ein Mama oder Mother’s Blessing verstanden.
Der Begriff Blessingway hat jedoch einen kulturellen Ursprung: Er bezeichnet eine traditionelle, spirituelle Zeremonie der Diné – auch bekannt als Navajo. Die Zeremonie ist tief in ihrer Kultur, ihren Geschichten und spirituellen Traditionen verwurzelt und umfasst weit mehr als ein Ritual zur Begleitung einer Schwangerschaft.
Wenn wir diesen Begriff für moderne, westlich geprägte Rituale rund um Schwangerschaft und Geburt verwenden, lösen wir ihn aus seinem ursprünglichen kulturellen und spirituellen Kontext. Deshalb kann die Übernahme und Umdeutung des Begriffs als kulturelle Aneignung betrachtet werden.
Aus Respekt vor dem kulturellen Ursprung und der Bedeutung dieser Tradition verwende ich deshalb bewusst nicht den Begriff Blessingway. Stattdessen spreche ich von einem Mama Blessing oder Mother’s Blessing.
Diese Begriffe sind nicht geschützt und beschreiben kein festgelegtes Ritual. Wie ein Mama Blessing gestaltet wird, hängt ganz von der Frau ab, die es begleitet, und vor allem von der werdenden Mutter, die im Mittelpunkt steht.
Es gibt keinen Ablauf, der für alle passend ist. Manche Mama Blessings sind ruhig und intim, andere lebendig und kreativ. Sie können Rituale, Musik, Berührung, gemeinsames Gestalten, liebevolle Worte oder die Verbindung mit der Natur beinhalten.
Das Wichtigste ist, dass die Gestaltung mit der werdenden Mutter in Resonanz geht – und dass sie sich in diesem Raum sicher, gesehen und getragen fühlt.